bovenrugpijn 

Hoewel pijn in de bovenrug minder vaak voorkomt dan pijn in de onderrug, kan het met de juiste behandeling effectief worden verlicht. De oorzaken van deze pijn zijn vaak gevarieerd en kunnen spieren, botten, zenuwen en fascia omvatten.

Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van pijn in de bovenrug:
1. Luchtwegproblemen: verkoudheid, infecties van de bovenste luchtwegen of een astma-aanval kunnen hevig hoesten veroorzaken. Dit leidt vaak tot spanning in de spieren van de bovenrug, wat pijn veroorzaakt door aanhoudende spiercontracties.

2. De relatie tussen borst- en rugspieren: pijn in de bovenrug is vaak gerelateerd aan gespannen borstspieren. Wanneer de borstspieren (zoals de grote borstspier of tussenribspieren) overmatig gespannen zijn, trekken ze via het fasciale (bindweefsel) netwerk aan de spieren in de rug, wat leidt tot rugpijn. Deze pijn kan soms zenuwpijn nabootsen, zoals plotselinge stekende pijn of een branderig gevoel.

3. Spanning in de subscapulaire spier: de subscapulaire spier, die onder het schouderblad ligt, kan veel pijn veroorzaken wanneer hij gespannen is. Dit kan zich uitbreiden naar de arm, met symptomen zoals pijn, gevoelloosheid en een branderig gevoel. Daarnaast kan deze diepe spierspanning de beweeglijkheid van het schoudergewricht beperken, wat de pijn verder verergert.

4. Trekkende fascia van de buik: in zeldzame gevallen kan de fascia in de onderbuik de bovenrug beïnvloeden via het fasciale netwerk. Fascia, het bindweefsel dat spieren en organen omhult, kan pijn overbrengen naar afgelegen gebieden wanneer het gespannen of ongelijk belast is.

Theorieën achter de behandelingen
1. Houding-balans dry needling: Deze vorm van dry needling richt zich op het ontladen van triggerpoints in de spieren door het inbrengen van naalden zonder medicatie. Bij pijn in de bovenrug kan houding-balans dry needling effectief zijn bij het snel verlichten van diepe spierspanning. In tegenstelling tot acupunctuur richt houding-balans dry needling zich direct op de fysieke bevrijding van gespannen spieren, waardoor het direct verlichting biedt bij spierpijn.
2. De rol van acupunctuur: acupunctuur kan specifieke punten stimuleren om de lokale bloedcirculatie te verbeteren, ontstekingen te verminderen en spierspanning te verlichten. Het reguleert ook het zenuwstelsel, vermindert de pijnsignalen en helpt bij zenuwpijn zoals brandende of stekende gevoelens. Bij spieronevenwichtigheden of fasciaal getrokken pijn kan acupunctuur triggerpoints vrijmaken en de spierspanning herstellen.

Zowel acupunctuur als houding-balans dry needling kunnen doeltreffende oplossingen bieden voor pijn in de bovenrug. Met professionele behandeling kunnen de symptomen snel worden verlicht, wat resulteert in een verbeterde levenskwaliteit.