Minder pijn,
vrijer bewegen
Last van gespannen spieren in nek, schouders of rug? Met gerichte dry needling en een zorgvuldige houdingsanalyse pak ik niet alleen de pijnplek aan — maar de oorzaak.
✅ Gerichte behandeling.
✅ Houdingsanalyse inbegrepen.
✅ Vaak al na 1 behandeling verbetering
–––BEHANDELDE KLACHTEN
Waarvoor kunt u terecht?
Dry needling kan bij uiteenlopende spier- en houdingsgerelateerde klachten helpen. Kies uw klacht voor meer informatie.
Nekpijn & stijve schouders
Nek en schouders behoren tot de meest overbelaste regio's bij mensen die veel achter een bureau werken of langdurig onder spanning staan. Diepe spierspanning kan snel verminderen met
Lees meer →
Lage Rugpijn
Gespannen spieren, uitstralende pijn en verminderde beweeglijkheid. Triggerpoints in rug,
Lees meer →
Hoofdpijn
Spanningshoofdpijn ontstaat vaak
door triggerpoints in nek-, schouder-of kaakspieren. Dry needling kan de bron van de pijn aanpakken.
Lees meer →
Schouderpijn
Beperkte armheffing, pijn bij draaien of drukken op de schouder.
Overbelaste schouderblad- en rotatormanchetspieren worden
gericht ontspannen.
Lees meer →
Kniepijn
Pijn bij traplopen, lang staan of sporten. Gespannen dijspieren en compensatiepatronen in het bekken spelen vaak een rol.
Lees meer →
enkelpijn
Na een verzwikking of door slechte stabiliteit. Gespannen kuitspieren en gewrichtscompensatie kunnen
gericht worden behandeld.
Lees meer →
Hielpijn & voetzoolpijn
Pijn bij de eerste stap 's ochtends of bij lang staan. Triggerpoints in de voet- en kuitenieren worden gericht
behandeld vuur uuur<ame
verlichting.
Lees meer →
Chronische spierpijn
Klachten die telkens terugkomen of nooit helemaal overgaan.
Spierbalans, houding en bewegingspatroon worden grondig onderzocht en behandeld.
Lees meer →
OVER DE BEHANDELING
Wat is dry needling?
Dry needling is een behandelmethode waarbij een dun naaldje een triggerpoint in een spier gericht stimuleert. De spier reageert kort en ontspant daarna — pijn en stijfheid verminderen vaak direct.
Hoewel hetzelfde soort naaldje als bij acupunctuur wordt gebruikt, zijn het doel en de uitvoering anders. Bij dry needling ligt de focus volledig op spieren, spierknopen en bewegingsbeperkingen — niet op energiebanen.
➡️ Dry needling
- Gericht op spieren & triggerpoints
- Werkt bij pijn en bewegingsbeperking
- Gecombineerd met houdingsanalyse
- Dikwijls direct merkbaar resultaat
➡️ Acupunctuur
- Werkt vanuit energiebanen (qi)
- Breed scala aan aandoeningen
- Andere plaatsing van naalden
- Andere behandelbenadering
--------MIJN AANPAK
Mijn behandeling gaat verder dan het pijnpunt. Ik kijk naar het hele lichaam — houding, spierbalans en bewegingspatroon — om de werkelijke oorzaak te vinden.
1
Intake & klachtanalyse
Uw klacht, voorgeschiedenis en dagelijkse belasting worden zorgvuldig in kaart gebracht.
2
Houdingsanalyse & bewegingstesten
Buigen, draaien, heffen en strekken — zo wordt zichtbaar waar spanning, compensatie of bewegingsverlies optreedt.
3
Gerichte dry needling behandeling
Triggerpoints en diepe spierspanning worden precisiegericht behandeld — ook spieren die niet aan de pijnplek liggen maar er wel invloed op hebben.
Is deze behandeling geschikt voor u?
Kantoormedewerkers & thuiswerkers
Langdurig zitten en beeldschermwerk zorgen dat bepaalde spiergroepen voortdurend aanspannen. Dit leidt tot stijve schouders, een vermoeide onderrug en spanning tussen de schouderbladen.
Mensen met stressgerelateerde spierspanning
Mentale spanning uit zich vaak in de nek, schouders, rug of kaakspieren. Dry needling helpt ook wanneer stress een duidelijke rol speelt bij uw klachten.
Terugkerende of aanhoudende klachten
Wanneer klachten telkens terugkomen, is er vaak meer aan de hand dan alleen een gespannen spier. Ik onderzoek ook houding, spierbalans en bewegingsgewoonten.
Mensen met houdingsafwijkingen
Ongelijke schouderhoogte, een bekken dat scheef staat, versterkte kyfose of lordose — allemaal houdingspatronen die ik in de behandeling meeneem.
Elke behandeling is persoonlijk afgestemd op uw klacht, lichaam en dagelijkse belasting.
- Intakegesprek & klachtenanalyse bij eerste bezoek
- Houdingsanalyse en gerichte bewegingstesten
- Dry needling van triggerpoints en diepe spierspanning
- Direct na de behandeling meer ontspanning voelbaar
- Gemiddeld 1–3 behandelingen bij acute klachten
Is dry needling pijnlijk?
De behandeling kan kort gevoelig zijn, vooral wanneer een triggerpoint sterk gespannen is. Veel mensen ervaren tijdens het prikken een korte, krampachtige reactie van de spier — maar beschrijven de behandeling daarna als opluchtend en ontspannend.
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Bij recent ontstane, plaatselijke spierpijn is vaak al na één behandeling een duidelijke verbetering merkbaar. Bij chronische of complexe klachten zijn doorgaans enkele extra behandelingen nodig — in veel gevallen volstaan drie sessies. Wanneer het lichaam duidelijk uit balans staat, kan een iets langer traject nodig zijn.
Wordt dry needling vergoed door mijn zorgverzekeraar?
Binnen mijn praktijk wordt dry needling onder acupunctuurbehandeling geregistreerd. Vergoeding is daardoor in de meeste gevallen mogelijk als u een aanvullende verzekering heeft die acupunctuur vergoedt. De exacte voorwaarden en vergoedingshoogte zijn afhankelijk van uw zorgverzekeraar en polis — neem bij twijfel contact op met uw verzekeraar.
Wat is het verschil met acupunctuur?
Beide behandelingen gebruiken een vergelijkbaar dun naaldje, maar het doel en de uitvoering verschillen. Dry needling richt zich op spieren, triggerpoints en bewegingsbeperkingen. Acupunctuur werkt vanuit een andere behandelbenadering, gebaseerd op energiebanen in het lichaam.
Wat voel ik na de behandeling?
Na de behandeling voelen veel mensen direct meer ontspanning in het behandelde gebied, minder pijn of meer bewegingsvrijheid. Soms kan de spier de eerste 24 uur iets gevoeliger aanvoelen — dit is normaal en verdwijnt vanzelf.