Gua Sha
Gua Sha is een eenvoudige techniek die veel in Azië wordt gebruikt. Bij Gua Sha wordt met een rond instrument druk uitgeoefend op de huid; dit, in westerse termen, extravaseert bloed en metabolisch afval (afkomstig van stofwisseling) dat de oppervlakteweefsels en spieren verstopt, en bevordert de normale circulatie en metabolische processen. Door het oplossen van vocht- en bloedstagnatie is Gua Sha waardevol bij de behandeling van pijn en bij het voorkomen en behandelen van acute infectieziekten. Ook is het effectief bij problemen met de bovenste luchtwegen en de spijsvertering, en vele acute of chronische aandoeningen.